ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Dnia 10 października 2026 obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Międzynarodowym symbolem świadomości zdrowia psychicznego oraz obchodzonego 10 października Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest zielona wstążka (ang. green ribbon).

Oznacza ona:

• Solidarność z osobami zmagającymi się z kryzysami psychicznymi.
• Walkę ze stygmatyzacją i dyskryminacją chorych.
• Nadzieję, wsparcie oraz otwartość na rozmowę o zdrowiu psychicznym.

W związku z wydarzeniem psycholog szkolna dr Karolina Nowak przygotowała dla uczniów psychoedukacyjne akcje profilaktyczno-informacyjne, które dotyczyły między innymi wpływu snu, odżywiania, ruchu na zdrowie psychiczne. Zapoznano uczniów z rolą psychologa szkolnego w szkole. "Bezpieczna przystań" - gabinet psychologa daje uczniom przestrzeń do rozmowy o lękach, stresie szkolnym czy konfliktach rówieśniczych z zachowaniem dyskrecji. Rozmowa i wsparcie stanowią fundament pierwszej pomocy emocjonalnej.

Uczniowie klas starszych rozdawali specjalnie przygotowane ulotki psychoedukacyjne: "Zdrowie psychiczne - zabierz to ze sobą" oraz "Szkolny SOR - czasem to właśnie tutaj mówisz po raz pierwszy o swoich problemach".

Twój psycholog szkolny dr Karolina Nowak