„Building better mental health and wellbeing”

W drugiej połowie sierpnia dwie nauczycielki j. angielskiego, p. Agnieszka Dziemianko i p. Izabela Wojciechowska, wzięły udział w międzynarodowym kursie dla nauczycieli „Building better mental health and wellbeing”, który odbył się w chorwackim mieście Split.

Głównym celem kursu było uświadomienie jak ważne jest dobre samopoczucie kadry oraz uczniów w prawidłowym funkcjonowaniu szkoły przyjaznej dziecku. Nauczyciele mieli możliwość poznania szeregu metod prowadzących do zminimalizowania stresu w życiu codziennym, takich jak różne rodzaje medytacji czy ćwiczenia uważności. Znakomita większość poznanych ćwiczeń zostanie wykorzystana podczas lekcji m.in. wychowawczych, aby pomóc naszym uczniom w osiągnięciu dobrostanu psychicznego w środowisku szkolnym i pozaszkolnym.

Ponadto zorganizowane warsztaty umożliwiły wymianę doświadczeń w pracy z dziećmi pomiędzy nauczycielami z różnych krajów takich jak Niemcy, Francja, Włochy, Rumunia, Węgry i Polska. Nauczyciele dzielili się swoimi pomysłami na rozwiązywanie problemów występujących w szkołach w poszczególnych krajach. Było to niesamowicie cenne doświadczenie.

Podczas pobytu nauczycielki miały okazję również poznać kulturę i zabytki zjawiskowego Splitu oraz okolic, jak również dowiedzieć się o ciekawych aspektach kultury Chorwacji - państwa tysiąca wysp, przepięknych plaż z krystalicznie czystą wodą, filozofią „Pomalo” oraz ponadprzeciętnie wysokich i pomocnych mieszkańców.

To był wyjątkowy tydzień. Dostarczył niezapomnianych wrażeń oraz mnóstwa cennych wskazówek i pomysłów na poprawę jakości naszego życia. Uświadomił przede wszystkim, że mamy ogromny wpływ na to, jak się czujemy i możemy z powodzeniem wziąć własny dobrostan w swoje ręce. O tym właśnie uczestniczki kursu z entuzjazmem opowiedziały na szkoleniu dla rady pedagogicznej. Spotkanie dla chętnych nauczycieli odbyło się w połowie września i miało charakter warsztatowy.